मेथी खाने के फायदे और नुकसान(Advantages and disadvantages of eating Fenugreek)

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भारत में मेथी एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है। अपने स्‍वाद और खुशबू के कारण मेथी का इस्‍तेमाल खाने में भी किया जाता है । मेथी का प्रयोग अनेक आयुर्वेदिक औषधियों बनाने में भी किया जाता है। मेथी की पत्तियों का इस्‍तेमाल सब्‍जी के रूप में किया जाता है और इसके बीजों से एवं दवाईयां तैयार … Read more

बच्चों की लंबाई बढ़ाने के तरीके

child Height

स्वस्थ शरीर हर किसी व्यक्ति की कामना होती है लेकिन अगर बचपन से ही इस पर ध्यान नहीं दिया जाए तो हमें आगे चलकर के कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। बच्चों की लंबाई ना बढ़ना इन्हीं समस्याओं में से एक है। बेशक, हाइट कुछ हद तक आनुवंशिक भी होती है, … Read more

घर की महत्वपूर्ण चीजों को सैनिटाइज़ कैसे करें

सैनिटाइज़र

आजकल हम लोग कई तरह की खतरनाक बीमारियों का सामना कर रहे हैं जिनके पहले के मुख्य कारणों वायरस या बैक्टीरिया होते हैं। यही खतरनाक बीमारियां आगे जाकर महामारी का रूप धारण कर लेती हैं जैसा कि हम बता चुके हैं कि इन बीमारियों को फैलने का मुख्य कारण बैक्टीरिया वायरस होता है। तो अब … Read more

जानिए अखरोट खाने के 13 बेमिसाल फायदे

जानिए अखरोट खाने के 13 बेमिसाल फायदे

अखरोट को सेहत का खजाना माना जाता है। अगर अखरोट का सेवन नियमित रूप से किया जाए तो यह है हमें कई तरह की बीमारियों से बचा सकता है। यह बाजार में मिलने वाले सूखे मेवे या ड्राई फ्रूट्स में से एक होता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते … Read more

12 चुकंदर खाने के फायदे जिन्हें पढ़कर आप चुकंदर खाना शुरू कर देंगे

चुकंदर खाने के फायदे

चुकंदर खाने के फायदे चुकंदर एक बहुत आम पाए जाने वाला कंदमूल है। चुकंदर एक बेहतरीन सुपर फूड है। चुकंदर में विटामिन ए विटामिन बी , विटामिन सी आयरन, प्रोटीन फास्फोरस कैलशियम मैग्निशियम जैसे न्यूट्रिएंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। आज हम आपको चुकंदर खाने के फायदे के बारे में बताएंगे। हम आशा करते … Read more

कॉकरोच को जड़ से खत्म कर देंगे ये 10 असरदार कॉकरोच भागने का उपाय और कॉकरोच मारने की दवा

कॉकरोच भागने का उपाय

गरमीयों का मौसम शूरू होत ही कोकरोच घरौं में दिखना शुरू हो जाते हैं। कॉकरोच अक्सर उस जगह पाए जाते हैं जहां नमी और कम रोशनी होती है। जैसे वाश वेशन के नीचे, गटर, नालियां और पुराना बंद कमरा। जहां इनसे बहुत लोग डरते हैं वही यह हमारे खाने के सामान को दूषित करके हमें … Read more

खटमल मारने का उपाय, खटमल मारने की दवा और खटमल भगाने का उपाय

खटमल मारने का उपाय

खटमल हर घर में मौजूद रहते हैं। यह आमतौर पर बिस्तर, अलमारी या सोफा में पाए जाते हैं। जहां यह खटमल आपकी नींद में विघ्न डालते हैं। वहीं यह खटमल कई तरह की इंफेक्शन का कारण भी होते हैं। खटमल रात को सक्रिय होते हैं और आपका खून चूसते हैं। इनके काटने से आपकी चमड़ी … Read more

छिपकलियों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए पढ़ें यह 11 छिपकली भगाने के तरीके

छिपकली भगाने के तरीके

छिपकली भगाने के तरीके छिपकली को देखकर अक्सर ही हम डर जाते हैं। छिपकली में जहर भी होता है और इस वजह से यह भी डर बना रहता है कि यह कभी किसी खाने की चीज जैसे उबलते हुए दूध में ना गिर जाए। अगर आप सोते वक्त छत पर या आसपास कोई देखे तो … Read more

क्या है बादाम खाने के फायदे ? जानने के लिए पढ़ें।

बादाम खाने के फायदे

बादाम खाने के फायदे और नुकसान बादाम को पोषक तत्वों का भंडार माना गया है। बादाम खाने से हमारे शरीर को काफी ज्यादा लाभ होता है। यह कई तरह की समस्याओं में रामबाण की तरह काम करता है। सुबह नाश्ते में भीगे हुए बादाम खाने से हमारे शरीर को काफी ज्यादा ऊर्जा मिलती है। बादाम … Read more

मच्छरों से हैं परेशान तो ट्राई करें यह 7 मच्छर भगाने के घरेलू उपाय !

मछर भगाने के घरेलू उपाय

मच्छर भगाने का अचूक उपाय गर्मियों का मौसम आते ही मच्छरों की समस्या शुरू हो जाती है! मच्छर कई घातक बीमारियां जैसे डेंगू मलेरिया के वाहक होते हैं! भारत में सालाना मच्छर मारने की दवा पर भारी मात्रा में खर्चा होता है! गर्मियों के मौसम शुरू होते ही आपके एरिया की निजी कारपोरेशन भी मच्छर … Read more