पेय पदार्थ

गर्मियों में लोग आमतौर पर ठोस भोजन की तुलना में अधिक पेय लेते हैं | गर्मियों में ज्यादा पसीना आने के कारण शरीर से तरल पदार्थ निकल जाते हैं, और जिससे शरीर गर्मियो में डिहाइड्रेट हो जाता है और आपको दस्त, उल्टी जैसी परेशानी हो सकती है। इसलिए पानी और स्वस्थ पेय का सेवन एनर्जी … Read more