पुराने से पुराने झाइयां दूर करने के उपाय
खूबसूरत और बेदाग त्वचा हर किसी की चाहत होती है। हर कोई व्यक्ति खूबसूरत और बेदाग चेहरे की तरफ आकर्षित होता है। लेकिन, भागदौड़ भरी ज़िंदगी, तनाव और प्रदूषण की वजह से लोग अपनी त्वचा की देखभाल नहीं कर पाते।
ऐसे में हमें त्वचा संबंधित कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं समस्याओं में से एक है चेहरे पर झाइयां पढ़ना जिन्हें हम पिगमेंटेशन भी बोलते हैं। आइए इस लेख में हम पुराने से पुराने झाइयां दूर करने के उपाय के बारे में चर्चा करते हैं:
झाइयां होने के कारण
झाइयां हमारे चेहरे की खूबसूरती को फीका कर देती हैं। इससे हमारे चेहरे का आकर्षण समाप्त हो जाता है। आजकल के वातावरण में हमें यह समझना बहुत आवश्यक है कि हमारे चेहरे पर झाइयां या पिगमेंटेशन क्यों होती है। झाइयां होने के कारण निम्नलिखित हैं :
चेहरे पर कील मुहांसों का होना
कील मुंहासे हमारे चेहरे की खूबसूरती को फीका कर देते हैं। चेहरे पर झाइयां होने का यह एक प्रमुख कारण है । वैसे तो मुंहासे किसी भी त्वचा पर निकल आते हैं। मगर ऑयली स्किन वालों को यह प्रॉब्लम बहुत ज्यादा होती है। मुहांसों से बनने वाले निशान भाइयों का रूप ले लेते हैं जिससे हमारे चेहरे की खूबसूरती खत्म हो जाती है।
धूप
जो लोग अक्सर धूप के संपर्क में रहते हैं उनका चेहरे का रंग गहरा होने लगता है और उनके चेहरे पर काले दाग बने लग जाते हैं जो बाद में झाइयों का रूप ले लेते हैं।
भोजन में पोषक तत्वों की कमी
जैसा कि हम सभी जानते हैं कि आजकल की भागदौड़ भरी जीवन में हम ठीक से खा भी नहीं पाते। जिसकी वजह से जब भी हमारे शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी होती है तो उसका असर हमारे चेहरे पर दिखने लगता है। अगर आप चेहरे को बेदाग बनाना चाहते हैं तो शरीर में किसी भी चीज की कमी न होने दें।
गर्भावस्था
महिलाओं को अक्सर गर्भावस्था के दौरान भी चेहरे पर झाइयां पड़ती है। ऐसा इस अवस्था में तनाव, हार्मोनल बदलाव और खून की कमी के कारण होता है। इन कारणों से त्वचा को समुचित पोषण नहीं मिल पाता और झाइयां उभरने लगती हैं।
गर्भनिरोधक दवाएं
कभी-कभी गर्भनिरोधक दवाइयों का सेवन करने से भी हमारे चेहरे पर इसका असर दिखने लगता है। इससे हमारे चेहरे की स्किन कमजोर होने लगती और झाइयांपड़ जाती हैं। शरीर को स्वस्थ और चेहरे को खूबसूरत बनाए रखने के लिए गर्भनिरोधक दवाओ का सेवन कम करें
झाइयों को जड़ से मिटाने के उपाय
कई तरह के घरेलू उपायों का प्रयोग करके हम अपने चेहरे से झाइयों को दूर कर सकते हैं। इन उपायों का इस्तेमाल करने से हमारा चेहरा बेदाग और खूबसूरत बन जाता है। यह है कुछ झाइयों को जड़ से मिटाने के उपाय जिनका उपयोग करके आप अपने चेहरे से झाइयों को हमेशा के लिए खत्म कर सकते हैं :
- झाइयां मिटाने के उपाय है नींबू व हल्दी और बेसन: आधा चम्मच नींबू व हल्दी और दो चम्मच बेसन लीजिए। अब इन चीजों को आपस में अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस मिश्रण का मास्क चेहरे पर तीन या चार बार लगाइए। इससे झाइयां समाप्त होंगी।
- जौ के आटे में दही, नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज कर सकते हैं। कुछ देर मसाज करने के बाद उस लेप को उसी प्रकार चेहरे पर कुछ देर रहने दीजिए। फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इससे झाइयां समाप्त होंगी।
- ताजा नींबू लेकर उससे अपने चेहरे की मसाज करें ।इससे झाइयां समाप्त होती हैं। ताजे नींबू को काटकर आराम से चेहरे पर सुबह-शाम लगाइए।
- झाइयों से बचने के लिए सबसे जरूरी है कि आप तेज धूप के संपर्क में कम से कम आएं। जब भी धूप में निकलें तो चेहरा ढककर चलें और छतरी का इस्तेमाल करें।
- सेब का सेवन हमारे चेहरे और स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है। सेब को खाने के साथ-साथ उसके गूदे को चेहरे पर मलने से भी झाइयां समाप्त होती हैं।
- भरपूर नींद ना लेने से भी हमारे चेहरे पर झाइयां पड़ने लगती हैं, जिन्हें दूर करने के लिए रात को सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से धुल लेना चाहिए।
- एलोवेरा हमारी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है। नियमित रूप से एलोवेरा का इस्तेमाल करने से हमारी चेहरे से झुर्रियां समाप्त होती हैं और हमारा रंग भी साफ होता है।चेहरे से झाइयों के निशान दूर करने के लिए आप नियमित रूप से एलोवेरा का इस्तेमाल करें। चेहरे के दाग धब्बे और झाइयां मिटाने का यह एक बहुत ही सरल उपचार है।
- नियमित रूप से गाजर के रस का सेवन करने से भी हमारे चेहरे से झुर्रियां समाप्त होती हैं। इससे चेहरा तो सुर्ख होगा ही, साथ ही झाइयां भी समाप्त हो जाएंगी।
- ताजा टमाटर काटकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करने से थोड़े दिनों के उपरांत चेहरे की झाइयाँ कम हो जाती हैं और चेहरे की रंगत भी निखर जाती है।
- पपीते के गूदे को नियमित रूप से चेहरे पर रगड़ने से भी जुब्लिया समाप्त होती हैं। नियमित रूप से 15 मिनट तक पपीते के पल्प को चेहरे पर रगड़िए, उसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धुल लीजिए। इससे झाइयां समाप्त हो जाती हैं।
हम आशा करते हैं कि आपको इस आर्टिकल से झाइयां होने के कारण और झाइयों को जड़ से मिटाने के उपाय के बारे में काफी महत्वपूर्ण जानकारी मिली होगी।
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