दांतो की समस्या एक ऐसी समस्या है जो किसी को भी कभी भी हो सकती है। दांतो की ठीक तरह से साफ सफाई ना करने से हमें कई तरह की बीमारियां को सामना करना पड़ता है जिसके कारण उनमे सूजन, सड़न आदि की समस्या उत्पन्न हो जाती है। इसलिए जितना जल्दी हो सके इस समस्या का इलाज करवाना चाहिए। हम इस आर्टिकल में आपको बहुत दर्द के लक्षण, दांतों के रोग और दांत दर्द के लिए घरेलू उपचार के बारे में बताएंगे जिनसे आप दांत दर्द में तुरंत आराम पा सकते हैं!
दांतों के रोग
हम दांतो से जुड़ी ही कई तरह की समस्याओं का सामना करते हैं जिनमें से मुख्य समस्याएं नीचे दी गई हैं
- दांत दर्द
- सांसों की बदबू
- दांत की सड़न
- पेरियोडोंटल(Periodontal) रोग
- मुँह का कैंसर
- मुँह के छाले
- दांतों का कटाव
- दांतों में संवेदनशीलता
- अनाकर्षक मुस्कान
- पायरिया
- मसूड़ों से खून निकलना
दांत और मुंह के रोगों के कारण
हमारी कई बुरी आदतें हमारे शरीर में नई नई बीमारियों को न्योता देती हैं उन्हीं में से कुछ बीमारियां हमारे दांतो से जुड़ी हुई होती है जिनके कारण निम्नलिखित हैं
- धूम्रपान
- रोजाना ब्रश ना करना
- शक्कर युक्त खाद्य पदार्थ और पेय पर लगातार सेवन
- मधुमेह
- दवाओं के उपयोग से मुंह में लार की मात्रा कम हो जाती है
- आनुवांशिकी
- कुछ संक्रमण, जैसे एचआईवी या एड्स
- महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन
- खाने की आदते
- पान मसाला चबाना
- मसूढ़ों का संक्रमण
- दांतों एवं जबड़े की हड्डियों का अस्थिभंग होना
- विटामिन सी और डी की कमी
- कैल्शियम का स्तर कम होना
- पीने के पानी में फ्लोरीन तत्व अधिक होना
सावधानियां :
- दांतों को दिन में दो बार साफ करें-सुबह (जागने के तुरंत बाद) और रात (सोने से पहले )
- हमेशा खाना खाने के बाद ताजे पानी से मुंह साफ करें
- उचित टूथ पेस्ट का इस्तेमाल करें
- पोषक भोजन खायें
- धूम्रपान, चबाने वाले तम्बाकू उत्पादों से बचें
- दंत चिकित्सक से नियमित रूप से परामर्श लें
दांत का दर्द
हम स्वास्थ्य से जुड़ी हुई कई तरह की छोटी-बड़ी समस्याओं का सामना करते हैं लेकिन कभी-कभी यह छोटी-छोटी समस्याएं ही हमें काफी दुख देती हैं। उन्हीं में से एक है दांत का जिद्दी दर्द। इस दर्द की वजह से खाना-पीना यहां तक हंसना छूट जाता है । सिर्फ दर्द ही नहीं बल्कि दांतों से जुड़ी और भी बहुत सारी समस्याएं होती हैं जो झेलनी पड़ती हैं आज हम आपको उन्हीं प्रॉब्लम्स के बारे में आपको बताएंगे। दांत का दर्द दांत के मध्य भाग की सूजन से होता है जिसे गूदा कहा जाता है। गूदे में तंत्रिका अंत होता है जो दर्द के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। लुगदी या पल्पिटिस की सूजन दंत गुहाओं, आघात और संक्रमण के कारण हो सकती है। जबड़े से संदर्भित दर्द के कारण आपको दांत में दर्द के लक्षण हो सकते हैं।
दांत दर्द के लक्षण
दांत दर्द और जबड़े का दर्द आम शिकायत है। दबाव, या गर्म या ठंडे उत्तेजनाओं के लिए गंभीर दर्द हो सकता है। उत्तेजना को हटाने के बाद दर्द 15 सेकंड से अधिक समय तक बना रह सकता है। जैसे ही सूजन का क्षेत्र बढ़ता है, दर्द अधिक गंभीर हो जाता है। यह गाल, कान या जबड़े को विकीर्ण कर सकता है। अन्य संकेत और लक्षण जो आपको देखभाल की ओर ले जा सकते हैं, उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- खाना चबाने के साथ दर्द
- गर्म या ठंडा संवेदनशीलता
- दाँत या मसूड़ों के आसपास से रक्तस्राव
- एक दांत के आसपास सूजन या अपने जबड़े की सूजन
दांत दर्द के लिए घरेलू उपचार
1. नमक का पानी कुल्ला
कई लोगों के लिए, एक नमक पानी कुल्ला एक प्रभावी पहली पंक्ति उपचार है। नमक का पानी एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक है, और यह खाद्य कणों और मलबे को ढीला करने में मदद कर सकता है जो आपके दांतों के बीच फंस सकता है। नमक के पानी के दांतों के साथ दाँत के दर्द का इलाज स्रोत भी सूजन को कम करने और किसी भी मौखिक घाव को ठीक करने में मदद कर सकता है। एक गिलास गर्म पानी में 1/2 चम्मच (टीस्पून) नमक मिलाएं और इसे माउथवॉश के रूप में उपयोग करें।
2. हाइड्रोजन पेरोक्साइड कुल्ला
हाइड्रोजन पेरोक्साइड कुल्ला भी दर्द और सूजन को दूर करने में मदद कर सकता है। बैक्टीरिया को मारने के अलावा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड सूजन को कम कर सकता है और मसूड़ों से होने वाले रक्त स्त्राव को रोकता है। सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड को ठीक से पतला करते हैं। ऐसा करने के लिए, 3 प्रतिशत हाइड्रोजन पेरोक्साइड को समान भागों के पानी के साथ मिलाएं और इसे माउथवॉश के रूप में उपयोग करें। इसे न निगलें
3. बर्फ का ठंडा सेक
आप किसी भी दर्द को दूर करने के लिए एक ठंडा सेक का उपयोग कर सकते हैं, खासकर यदि किसी भी प्रकार के आघात ने आपके दांत दर्द का कारण बना हो। जब आप कोल्ड कंप्रेस लगाते हैं, तो यह उस क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने का कारण बनता है। इससे दर्द कम हो जाता है। ठंड किसी भी सूजन और दर्द को कम कर सकती है। इस तरीके को उपयोग करने के लिए, एक बार में 20 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ का बैग लगाकर रखें। आप इसे हर कुछ घंटों में दोहरा सकते हैं।
4. पुदीना की चाय
पेपरमिंट टी बैग का उपयोग दर्द को सुन्न करने और संवेदनशील मसूड़ों को शांत करने के लिए किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, उपयोग किए गए टी बैग को प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से पहले ठंडा होने दें। यह अभी भी थोड़ा गर्म होना चाहिए। आप इस तरीके को बदल भी सकते हैं और इसे गर्म की बजाय ठंडा करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक इस्तेमाल किया हुआ टी बैग को ठंडा करने के लिए कुछ मिनट के लिए फ्रीजर में रख दें और फिर बैग को अपने दाँत पर लगा लें। पुदीना के स्वास्थ्य लाभों के बारे में अधिक जानें।
5. लहसुन
हजारों सालों से, लहसुन को औषधीय गुणों के लिए पहचाना और इस्तेमाल किया जाता है। न केवल यह हानिकारक जीवाणुओं को मार सकता है। यह दर्द निवारक के रूप में भी कार्य कर सकता है। इसका उपयोग करने के लिए, एक लहसुन की लौंग को कुचलने के लिए एक पेस्ट बनाएं और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। आप एक छोटा सा नमक जोड़ना चाह सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप धीरे-धीरे ताजा लहसुन की एक लौंग चबा सकते हैं।
6. वेनिला अर्क
वेनिला अर्क में अल्कोहल होता है, जो दर्द को सुन्न करने में मदद कर सकता है। इसके सिद्ध एंटीऑक्सिडेंटसट्रस्टेड स्रोत गुण भी इसे एक प्रभावी उपचारक बनाते हैं। इसका उपयोग करने के लिए, अपनी उंगली या एक कपास की गेंद पर वेनिला अर्क की एक छोटी मात्रा को थपकाएं। इसे प्रति दिन कुछ बार प्रभावित क्षेत्र पर सीधे लागू करें।
7. लौंग
लौंग का इस्तेमाल पूरे इतिहास में दांतों के इलाज के लिए किया गया है, क्योंकि तेल प्रभावी रूप से दर्द को सुन्न कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है। इसमें यूजेनॉल होता है, जो एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। इस दृष्टिकोण का उपयोग करने के लिए, एक कपास की गेंद पर लौंग के तेल की एक छोटी मात्रा को थपकाएं और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। आप लौंग के तेल को वाहक तेल की कुछ बूंदों जैसे जैतून के तेल या पानी से पतला कर सकते हैं। इसे प्रति दिन कुछ बार करें। आप एक छोटे गिलास पानी में लौंग के तेल की एक बूंद भी डाल सकते हैं और माउथवॉश बना सकते हैं।
8. अमरूद के पत्ते
अमरूद की पत्तियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो घावों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। उनके पास रोगाणुरोधी स्रोत स्रोत भी हैं जो मुंह की देखभाल में सहायता कर सकते हैं। इसका उपयोग करने के लिए, ताज़े अमरूद की पत्तियों को चबाएं या माउथवॉश बनाने के लिए उबले हुए अमरूद के पत्तों को उबलते पानी में मिलाएं।
9. व्हीटग्रास
व्हीटग्रास में अनगिनत हीलिंग गुण होते हैं और आंतरिक रूप से लिए जाने पर आपके शरीर को अंदर से ठीक करने का काम कर सकते हैं। यह आपके मुंह में सूजन से राहत दे सकता है और संक्रमण को रोक सकता है। इसकी उच्च क्लोरोफिल सामग्री बैक्टीरिया से भी लड़ सकती है। इसे इस्तेमाल करने के लिए, व्हीटग्रास जूस को माउथवॉश की तरह इस्तेमाल करें।